Un espacio de acompañamiento terapéutico a través de sesiones individuales Online y presenciales en Valencia
¿Para quién está dirigida esta terapia?
- Para ti, que sientes que una parte de tu vida se ha quedado inmóvil mientras algo por dentro pide un cambio silencioso.
- Para ti, que te descubres repitiendo historias que ya no encajan contigo, como si tu alma supiera algo que tu mente aún no alcanza.
- Para ti, que buscas entender por qué vuelves una y otra vez a los mismos lugares emocionales, aunque una voz muy profunda te susurre que mereces algo distinto.
- Para ti, que estás presente en tu vida, pero no habitándola completamente.
- Para ti, que presientes que hay una versión tuya esperando a ser escuchada, una que respira más libre, más consciente, más fiel a lo que verdaderamente eres.
- Para ti, que sientes que es tiempo de volver a ti mismo con delicadeza.
- Para vuestra pareja, que sentís que ya no os estáis encontrando de verdad, aunque sigáis caminando juntos.
- Para vuestra pareja, que estáis atrapados en las mismas discusiones, en el desgaste, en el “no me entiendes” constante, y no sabéis cómo salir de ahí.
- Para vuestra pareja, que queréis recuperar el vínculo desde un lugar más consciente, más honesto, donde poder volver a miraros sin tanta defensa y con más verdad.
Para ti, porque ya no necesitas aflojar lo que te pasa, necesitas abrir espacio a lo que quiere emerger, caminar hacia adentro con respeto y honestidad, a tu ritmo, con tus tiempos; porque es el momento, aquí y ahora, de recordarte poco a poco que la fuerza, la claridad y la dirección que buscas no vienen de fuera: VIENEN DE TI.
¿Qué te vas a encontrar en mi terapia?
Este es un espacio íntimo, cálido y honesto que pongo a tu servicio...
- Un ritmo respetuoso, no invasivo.
- Escucha activa y un ritmo de preguntas que abren conciencia.
- Expresión de la emocionalidad regulada.
- Integración entre lo que sientes y lo que haces.
- Dejar de repetir la misma historia o patrones dolorosos.
La transformación no está en lo que fue, sino en lo que despierta hoy. Estoy aquí para acompañarte cuando sientas que es tu momento...
Sesión de terapia Gestalt individual
Trabajo contigo para que puedas verte de verdad, sin filtros ni autoengaños. En sesión vamos a mirar cómo piensas, cómo sientes, cómo reaccionas y qué estás repitiendo sin darte cuenta, porque ahí es donde está la clave de lo que te pasa. No voy a intentar cambiarte, te acompaño a que te entiendas, a que te escuches y a que recuperes tu propio criterio.
Desde la Gestalt, en el aquí y ahora, vamos a ir colocando lo que hoy te desordena para que puedas sostenerte con más claridad, más fuerza y más coherencia contigo.
Sesión de terapia Gestalt de pareja
Acompaño a parejas que ya no pueden escucharse, que están atrapadas en el reproche, en el “tú tienes la culpa” o en el desgaste constante. Mi trabajo no es decidir quién tiene razón, es ayudaros a ver qué está pasando realmente entre vosotros. Vamos a ir más allá de la discusión para entender qué emociones no están digeridas, qué patrones estáis repitiendo y qué heridas estáis proyectando el uno en el otro.
Os acompaño a recuperar un espacio donde podáis hablar de verdad, veros sin defensa y construir un vínculo más consciente, más honesto y más real.
Sesión de de Constelación individual
Si hay algo concreto que se te repite, que no entiendes o que no consigues desbloquear, trabajo contigo a través de una constelación individual las constelaciones familiares individuales para hacerlo visible. En una sola sesión pueden aparecer dinámicas muy profundas que no son conscientes: patrones familiares, lealtades invisibles o bloqueos que vienes arrastrando. Aunque la constelación puede formar parte de un proceso terapéutico, también la utilizo como herramienta puntual cuando necesitas claridad rápida.
Yo te acompaño desde una mirada gestáltica, sosteniendo lo que aparece en el momento para que puedas comprender, recolocar y avanzar de una forma más libre.
Rocío crea un espacio muy cercano y seguro donde puedes expresarte sin sentirte juzgada. Su enfoque gestáltico se nota en cómo te acompaña a tomar conciencia de lo que sientes aquí y ahora.
Salí de las sesiones con más claridad y una sensación real de avance personal.